“Bergamot（ベルガモット）”とは、アールグレイティの香りづけにも使われているオレンジやレモンと同じミカン科の柑橘類です。その果皮からとれるベルガモットのエッセンシャルオイルは、フローラルとシトラスの香りをあわせもった、リラックス効果とリフレッシュ効果のあるバランスのとれた香りです。人生も「仕事」と「家庭」、「自分」と「周囲」、「遊び」と「学び」などいろいろな２つのバランスをとりながら、“いい加減”で生きていくことが大切です。
“Lab”とはLaboratory（研究室）の略。白衣を着て研究をしていたときのように、いつも好奇心と探究心を忘れず、日々新しいことを取り入れ生み出していきたいという思いを込めて。
担当者様の目的とご要望に合わせて、講座をオーダーメイドで作成します。お気軽にお問い合わせください。
- 対馬 眞代（つしま・みちよ）
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会社勤め時代、基礎研究所で所研究職として、人事部で教育・労政などを担当として働き、子育てをしながら感じた様々な思いを胸に、人それぞれのハッピーライフキャリア（人生）を描くお手伝いをしています。
ライフキャリアは仕事（Work）だけじゃない！妻・夫であること、母・父であること、娘・息子であること、そして自分自身であることも含めた、皆さんのライフキャリア（人生）をサポートします。
アロマテラピーとの出会い
小学生の頃にポプリ（現在のハーブ）に興味を持ち、大学で上京したときには真っ先に、表参道の「生活の木」に通いました。大学の授業で、はみがき粉の香料（ペパーミントとスペアミント）について聞いたのがきかっけで、調香の世界に興味をもちはじめ、香水をいろいろと試したことも。
妊娠をきっかけに、香水がつけられなくなり、アロマテラピーの世界へ・・・・
ハーバルエコテラピー、アロマテラピー、ハンド＆フットトリートメント、ベビーマッサージ、そしてハーブ療法を学び、家庭でのナチュラルなホームケア、チャイルドケア、スキンケアを実践しています。
キャリアカウンセラーとの出会い
仕事と家庭の両立に悩み退職後、自分が何をしたいのかをはっきりさせるために、キャリアカンセリングを初めて受けました。
その1時間という短い体験で、頭と心のもやもやがすっきりして、「私もこんな人になりたい」と思ったのが、キャリアカウンセラーを目指したきっかけです。
キャリカウンセラーとは、個人の興味、能力、価値観などの特性を認識し、その人にとっての最適なキャリア選択や、自己成長をサポートする専門家です。
アロマ（香り）は目には見えませんがその効果は講師である私が一番知っています。初めて出会う受講生の皆さんがアロマ（精油）をかいだとたんに表情が和らぎ、自然とコミュニケーションが生まれます。ストレスの多い現代、自然の香りを感じることがなかなかできない都会では、アロマテラピーは手軽にできるストレスケア・セルフケアなのです。
ベースとなるカリキュラムは、
-アロマテラピーベーシック（アドバイザー）
-アロマテラピーアドバンス（コーディネイター）
-ハーバルエコテラピー
-ハーブ療法
-ハンド＆フットトリートメント
-ベビーマッサージ
-プレママ・産後ケア
アロマテラピー初めての方にも分かりやすい単発講座から、知識と実践をしっかり学べる連続資格取得講座まで。対象者のレベル、ゴール、また季節やご年齢に合わせてカスタマイズしてご提案させていただきます。
キャリアデザインとは人生を設計すること。今よりもハッピーな人生にするためには、理想の自分に近づくためには、まず、今の自分を正しく理解することから。
他人（ひと）のことはわかっても、意外と自分のことはわかっていないもの。
講師・カウンセラーからの問いかけや様々なワークシート、グループワークを通して自分と向き合うことによって、自己理解を深め、よりよく生きるための道筋が見えてきます。
こんなときにオススメです。
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現在の仕事で悩んでいるとき（辞める前に…）
-やりがいを見つけられないとき
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育児休業や子育て業から仕事復帰する前に。
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ご結婚の前後に
※男女ペアで受けるパートナーシップデザインもご相談ください。
ベルガモットラボのコンセプト
- 人生における仕事、結婚、出産、子育て、介護、自己成長をサポートする
- 仕事や子育て・介護に忙しい人たちに、ほっとタイム＝自分のための時間を提供する
- ひとりひとりのハッピーライフキャリア＝幸せな生き方を考えるヒントを提供する
| 名称 | ＢＥＲＧＡＭＯＴ ＬＡＢ（ベルガモットラボ） |
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| 代表者 | 対馬 眞代 (Michiyo Tsushima) |
| 所在地 | 〒125-0033 東京都葛飾区東水元1-9-8-303 |
| 連絡先 | TEL：090-5823-1814 FAX：03-3609-0678 Mail:michiyot@bergamot-lab.com |
| 設立 | 2006年2月 |
| 事業内容 |
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