ハッピーライフ＆キャリア スキルアップセミナー
ハッピーなライフ（生活）とキャリア（生き方）実現のため、キャリアデザイン、自分演出、予防美容、整理収納、
心と体の健康についてポイントを学ぶく、各分野のスペシャリストによる６回のセミナーです。
◆時 間：１４：００〜１６：００ ◆場 所：女性と仕事の未来館 ４Fセミナー室（田町・三田)
誰の真似でもない、自分にとっての“ハッピーキャリア”を描きませんか？
バリューカードであなたに とっての大切な価値観を見出し、５年後、１０年後のライフ
デザイン、 「キャリアデザイン」を考えてみましょう。
講師：ベルガモットラボ キャリアカウンセラー 対馬 眞代 URL：Bergamot Lab
自然の色を美の基準とし、自然界とそこに現れる色との間にある必然性をもとに
分類 した 「ヒューマンカラー理論」を活用して、自分を活かすソールカラーや
ファッションタイプに ついて学びます。
講師：スタジオハッピーカラー カラーコンサルタント 廣野 峰子 URL： Studio Happy Color
第３回 ９月８日（土） 自然治癒力を高める予防美容 ご好評のうちに終了いたしました
「予防美容法」を取り入れて、心も体も健康になりましょう。
忙しくても大丈夫！シンプルケアの美肌術を学びます。毎日のスキンケアを大切に
する
こと
によって、自分の顔と向き合うことができ、気持ちも明るくなっていきます。
講師：ＳＯＲＡ 予防美容セラピスト 太田 亜紀 URL：SORA
自然にモノが溢れてしまう時代・・・・仕事も家事も「整理収納術」を身につけることで
ぐっと 効率があがります。 「モノが片付く５つのステップ」の基本を学び、
すっきり快適！生活を 始めましょう。
講師：ゆとり工房 収納カウンセラー 大森 めぐみ URL：ゆとり工房
美しい姿勢、美しい歩きのために体を動かすのではなく、力がなく無理のない自然な
動きこそ “美しい”というシンプルなコンセプト。
実際に猫背一発矯正体操、脱力歩行を体験して、“体と心が軽くなる”体感してみませんか。
講師：ＢＢウォーキング インストラクター 小澤 吟水 URL：Beautiful Balance Walking
第６回 １２月１５日（土） カラダとココロのハッピーライフ
「カラダ」は毎日の食べものからできていて、「ココロ」は毎日の思いと、食べものが
影響している
のをご存知ですか? 「疲れる」「切れちゃう」「うつ気味」なども、食事の
バランスやちょっと
した
“思い癖”、生活のリズム を気をつけることでハッピーライフ
に変わります。
講師：クレアルーム シニア産業カウンセラー 浅場 このみ
対象者： ワーキングウーマン、ワーキングマザー、子育て後に社会復帰を考えている主婦の方など
定 員： 各セミナー ２０名 （定員に達する場合は、全６回受講の方を優先させていただきます）
〜お申込み・お問合わせ〜
お申し込みは お申し込みフォーム：メールフォーム 又は メール：michiyot@nifty.com、お電話：03-3609-0678にて
お願いします。お問い合わせはメール又はお電話でお願いします。
お申し込み後、折り返し、お振込先をご連絡しますので受講料をお振込みください。
お振込み確認後、正式なお申し込みとさせていただきます。
ＪＲ山手線
田町駅
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都営浅草・三田線
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